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男性吃這4種食物可以護膚

時間:2020-09-16 14:32:59 來源:網絡 作者:魚面小肥魚

  男人美容養顏除了日常生活中的肌膚護理外,食物保養也很關鍵。為了肌膚好,光想著自個喜愛吃什么超级快三投注可不行,要多為肌膚著想,了解肌膚獨愛的幾種食物最重要,一同來看看吧。

  男人護膚食物

  西蘭花

  它富含豐厚的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強肌膚的抗損害才能、有助于保持肌膚彈性。

  牛奶

  是肌膚在晚上最喜歡的食物,能改進肌膚細胞活性,有延緩肌膚變老、增強肌膚張力、消除小皺紋等功效

  獼猴桃

  富含維生素C,可攪擾黑色素生成,并有助于消除肌膚上的斑點。

  蜂蜜

  富含很多易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚光潤細嫩、有光澤。

  男士冬季護膚技巧

  1、洗臉

  其實護膚最關鍵也是最基礎的一個步驟就是洗臉,臉部洗干凈了才能進行下面的護膚工作。和女性相比,男性的臉上更容易分泌出油脂,所以男士一天可以洗三次臉,也就是早上起床洗一次,中午的時候洗一次,晚上睡覺超级快三投注之前洗一次。洗臉的時候要拿大概四十度這樣接近身體溫度的溫水來洗臉。所選擇的洗面奶最好是針對男士肌膚的洗面奶,如果是選擇那種男女通用的,效果可能沒有那么好。

  2、護膚品的選擇

  冬天的時候天氣是很干燥的,所以選擇的護膚品要是那種保濕效果好的,不然臉上的皮膚會很干,甚至會長出皺紋。

  3、去角質

超级快三投注  皮膚也有一個新陳代謝的過程,幾天沒有去角質了的話,臉上就會有角質層,這些角質層會影響到護膚品的吸收,所以平時要固定時間去角質。適量地去掉角質以后,平時使用的護膚品就會更加容易吸收,不過去角質也不能太頻繁,不然會傷害到臉上的皮膚。

  4、做面膜

  很多男士不太關注自己的皮膚,其實男士也是應該要做面膜護膚的。男生最好用那種面貼式的面膜,不要用那種涂抹式的面膜。男士擁有好肌膚同樣是一大亮點。(參考網站:家庭醫生在線)

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